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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

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除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

兩岸有開戰可能性？前藍委曝機率

大陸軍事活動近日頻繁，國防部長邱國正日前在立院直言，兩岸情勢是他從軍40年來最嚴峻時刻，解放軍已有攻台的能力，推測2025年具備全面攻台的可能性。對此，前藍委林郁方認為，美國是不可能讓總統蔡英文真的台獨，美方對中方雖然在各方面很強硬，但美方是有底線在的，那底線就是避免戰爭，所以他不認為兩岸有戰爭的可能性。據港媒《中評網》6日報導，林郁方接受該報記者採訪時表示，目前兩岸的確有戰爭的氛圍，但他認為實際上不會發生戰爭，因為美國是不可能讓蔡英文真的台獨，儘管美國對大陸很強硬，但從美國總統拜登和大陸領導人習近平通話、以及釋放華為財務長孟晚舟等跡象可看出，美國對大陸的底線就是避免戰爭。至於大陸方面，林郁方指出，只要台灣沒有台獨，北京政府也不會隨意出手，但大陸會在政治、軍事及外交上步步進逼，逼台灣妥協。林郁方分析，蔡英文執政後，因中美關係的快速惡化，讓蔡找到對大陸更強硬的理由，在這樣狀況下，國民黨未來就會很辛苦，雖然在地方選舉上，因和意識形態、兩岸關係較無直接關係，國民黨還有機會獲勝，但若大選牽涉到兩岸議題，可能要贏的機會就不高。 文章來源：中評社網站

蔡英文沒收民進黨2022初選？ 吳子嘉爆驚人內幕

民進黨中執會日前通過2022年縣市長選舉提名辦法，除了已連任兩次的基隆市、新竹市及屏東縣辦理初選外，其他的六都16縣市的候選人，將全由民進黨主席、總統蔡英文徵召。《美麗島電子報》董事長吳子嘉認為，修改提名方式可能並非由蔡英文授意，他更指出，如果舉辦台南和桃園兩都的初選，可能會造成不好的影響，所以最後才決定不辦初選。吳子嘉6日在自己經營的網路節目《董事長開講》中表示，初選是民進黨的規矩，最重要的是台南、彰化要辦初選，正國會地盤的人要辦初選，這很正常，陳茂松提這件事沒什麼問題，但結果還和林錫耀吵起來。我們不知道會議內容是什麼，就只知道他罵林錫耀，林錫耀也不敢反擊，因為陳茂松的背景非常硬，不是普通中常委。對於是不是蔡英文主張要沒收初選，吳子嘉認為，其實不是，而有2個地區要處理。其中一個是台南，如果台南搞初選，可能會有多文宣冒出來攻擊現任市長黃偉哲，一旦台南打起來，民進黨就掛了，整個黨就掛了，所以就搞暗盤。吳子嘉指出，另一個地方是桃園，若桃園市長候選人改成徵召，選舉輸贏就歸黨中央，不歸現任市長。如果桃園舉辦初選，而選出來的候選人落選了，大家會怪桃園市長鄭文燦沒做好，如果鄭文燦有計畫更上一層樓或爭取2024年大選，就也很難再進一步，所以他們要保護鄭文燦，讓桃園用徵召，這不是蔡英文的意思，是其他人搞出來的，為了保護鄭文燦。

今日最健康》立冬到 比吃補更強大的養生六要項 一圖全懂

今天立冬，象徵冬天腳步來臨。雖然台灣各地的天氣仍屬溫暖，但中央氣象局表示，入秋後最強冷空氣8日起南下，天氣將會逐漸轉涼。習俗裡，立冬這天需要「補冬」，希望透過進補打造元氣，抵禦寒冬。但實際上，現代人大多營養過剩或是營養不均，因此早年的補身要領，其實也要做適度調整，以利符合自身需求。●立冬進補新觀念：充足維生素Ｃ、Ｄ加上鈣 提升免疫力家庭醫學醫師黃鼎殷指出，過了立冬，也就正式進入冬季，人體新陳代謝的確會逐漸放緩，很多人利用這時候進補，希望扶正固本，增強抵抗力。不過重點是，許多人的身體處於營養失調甚至慢性發炎的狀態，如果跟著傳統的食補藥補法，補錯或是補過頭，反造成腸胃不適，甚至血壓、血脂、膽固醇、體脂肪失控，反效果遠遠大於實質獲益。在疫情尚未完全解除之前，維持身體免疫力是補身重點，維生素C堪稱立冬進補首選。《跟著節氣養生》作者許承翰也提到，研究證明，維他命C營養價值高，使人體增強對低溫環境的耐受力，加快適應過程，富含維他命C的飲食還有助於防止心肌梗死、中風等疾病的發生。秋冬當季的柑橘、大白菜、綠色蔬菜等都有豐富維生素Ｃ。除此之外，秋冬日照減少，人體缺少合成維生素Ｄ的機會，鈣質流失更快。花蓮慈濟醫院營養師也建議，補冬時應多攝取高鈣高纖天然食材，像是豆腐、深綠蔬菜、小魚乾、菠菜、黑木耳、香菇、芹菜、甜玉米、金針菇，不但含有豐富鈣質、膳食纖維及維生素，熱量又低，對於調節血糖、膽固醇、促進排便都有助益。●溫差是心血管大敵 沐浴水溫勿太燙 早晨別泡澡保暖是秋冬養生的首要大事，但若為保暖把室內溫度調高，與室外溫差超過十度以上；或是沐浴時，浴室的室溫與水溫差異太大，都有可能讓血壓忽高忽低，提高中風與心臟急症發作的機率。醫師提醒，早晨起床最好不要太快起身，天色未亮也別急著出門運動，原本有晨起沐浴習慣的人，秋冬最好能暫停，讓身體盡量避免處於溫差過大的狀態下比較安全。●避免意外 室內勿門窗緊閉 排便宜輕緩秋冬也是一氧化碳中毒的高峰期，溫度越低越容易發生。要注意的是，即使門窗打開，但若室內雜物太多，阻礙空氣流通，依舊有中毒機會，務必注意。除此之外，秋冬少活動又進補了高油、高鈉補品的話，便祕機率大增。這時切忌屏氣用力硬擠，高血壓者容易誘發血管破裂。排便時要記得放輕放緩，如果真有困難，可再補充水分、水溶性膳食纖維或經醫囑服藥調整。●陽光與運動　讓身心都開朗 化解陰鬱心情秋冬在天亮之後再出門運動，還有一個主要原因，就是掌握充足日曬。每天至少在陽光下活動10分鐘，脫下帽子、圍巾，讓頭、頸、背部接觸陽光，不但強化骨質，也能舒緩心情，是免費的活力能量來源。立冬補冬的觀念雖好，但做法需與時俱進，讓其適合自身與日常環境，盡量保持正向過日子，不但能安度秋冬，疫情期間更能保護自己免受疫病侵擾，才是長久養生之計。

衣索比亞戰亂升高 美國下令非緊急政府雇員離境

美國駐阿迪斯阿貝巴（Addis Ababa）大使館今天表示，由於武裝衝突、國內騷亂和種族暴力升高，美國已下令衣索比亞境內非緊急美國政府雇員離境。路透社報導，丹麥和義大利也要求其旅居衣索比亞公民，趁商業航班仍運作期間趕快離境，因為叛亂的泰格瑞部隊及其盟友正朝首都阿迪斯阿貝巴進逼。儘管非洲國家、西方國家以及聯合國安全理事會紛紛呼籲停火，但總理阿比（Abiy Ahmed）領導的衣索比亞政府誓言繼續戰鬥。政府軍已與泰格瑞叛軍陷入長達一年內戰。美國大使館在官網表示：「國內騷亂和種族暴力事件正無預警發生，情勢可能會進一步升高，且可能會導致供應鏈短缺、通訊中斷以及旅行受阻。」阿比政府於2日宣布全國進入緊急狀態，指稱國家正陷入「存亡戰爭」，全力對抗來自北部泰格瑞地區（Tigray）部隊及其盟友「奧羅莫解放軍」（Oromo Liberation Army OLA）等組成的叛軍部隊。 「泰格瑞人民解放陣線」（TPLF）發言人芮達（Getachew Reda）指控稱，阿比利用緊急狀態逮捕「數以千計泰格瑞人和奧羅莫人（Oromo）」。（譯者：劉學源）1101107

梅根王妃致電共和黨參議員！挺美國「有薪產假」

美國國會正在處理有薪產假納入支出法案，據美國新聞網站Politico報導，英國哈利王子的妻子梅根本週致電參議員，呼籲支持有薪產假，電話中還自稱是「薩塞克斯公爵夫人」。美國總統拜登（Joe Biden）為氣候措施、學齡前教育及其他社福計畫推出1兆7500億美元（約新台幣48兆7300億元）支出法案，其中納入產假帶薪是朝野攻防的關鍵，共和黨籍參議員本週相繼接獲梅根（Meghan）冷不防的來電，籲請他們支持有薪產假。英國廣播公司（BBC）報導，緬因州共和黨籍參議員柯林斯（Susan Collins）的女發言人表示，柯林斯很意外梅根來電。Politico報導，梅根還致電另一位共和黨籍參議員、西維吉尼亞州的卡皮托（Shelley Moore Capito），不過柯林斯並不樂見英國王室成員的說項。 柯林斯告訴Politico：「我很意外，她打我的私人專線，並自我介紹她是薩塞克斯公爵夫人（Duchess of Sussex），有點可笑，我很樂意跟她聊聊，不過我更在意緬因州民眾對此的看法。」卡皮托告訴Politico，梅根來電時她正在開車，而且沒有來電顯示，原以為是西維吉尼亞州民主黨同僚曼欽（Joe Manchin）打來的。卡皮托回憶當時的情景：「我在我的車子裡，正在開車，電話沒有來電顯示，說真的…我以為是曼欽打來的，他的來電向來沒有顯示，然後她開口：『參議員卡皮托嗎？』，我說：『是啊。』，她說：『我是梅根，薩塞克斯公爵夫人。』」據報導，紐約州民主黨籍參議員陸天娜（Kirsten Gillibrand）把柯林斯與皮卡托的電話號碼給梅根。陸天娜力主有薪產假納入支出法案。富裕國家中，美國是唯一沒有立法規範有薪產假的國家，目前大約只有21%的美國勞工可以在產後向資方申請有薪產假。（譯者：曹宇帆/核稿：戴雅真）1101106